Tratament articular calcaneal. Are durere în partea de sus a piciorului atunci când se odihnește Varicele

tratament articular calcaneal

tratament articular calcaneal

Cum poți preveni afecțiunile tendonului lui Ahile Ce este tendonul lui Ahile Cunoscut și ca tendonul calcanean, tendonul lui Ahile este o tratament articular calcaneal de țesut conjunctiv care leagă mușchiul triceps sural de calcaneu.

Altfel spus, tendonul face legătura dintre gambă și călcâi, permițând în același timp mișcarea piciorului în timpul mersului și, implicit, al alergatului. Fiind cel mai voluminos tendon din organismul uman, el are o lungime de aproximativ 15 centimetri, dar și o rezistență crescută la rupere.

Stânga dureri picioarelor atunci când se odihnește, v-a rog frumos...

Pentru adulți, rezistența medie la rupere prin tracțiune este estimată la de kilograme. În același timp, tendonul lui Ahile poate suporta o încărcătură de de kilograme. Pe tratament articular calcaneal ce îmbătrânim, rezistența la rupere prin tracțiune poate scădea până la de kilograme, motiv pentru care afecțiunile tendonului lui Ahile sunt mai des întâlnite la persoanele trecute de prima vârstă.

tratament articular calcaneal

Cum se manifestă durerea la nivelul tendonului lui Ahile Debutul oricărei afecțiuni la nivelul tendonului lui Tratament articular calcaneal are întotdeauna ca prim simptom durerea. O poți simți inițial ca pe o rigiditate care apare adesea dimineața, după ce te dai jos din pat, când faci primii pași. Durerea devine mai pronunțată pe parcursul zilei, de fiecare dată când piciorul are contact cu solul sau cu o suprafață tare.

Mecanisme de producere

Sportivii vor resimți dureri în special la începutul și la finalul unui antrenament. În cazul în care afecțiunea devine cronică, în zona tendonului calcanean poate apărea o umflătură dureroasă la atingere. Posibile cauze ale durerii Cea mai comună cauză a durerii la nivelul tendonului lui Ahile ține de efortul fizic solicitant.

codul osteoartritei gleznei

Afecțiunile sunt cauzate în special de mișcările repetate de oprire și pornire care pot fi executate în timpul joggingului sau al oricărui sport care implică alergare baschet, tenis, fotbal etc. O altă cauză a durerii resimțite la nivelul tendonului lui Ahile este încălțămintea incomodă, categorie ce include pantofii cu toc, dar și noi articulații de balsam încălțăminte cu un calapod incomod.

ce suc pentru a trata articulațiile durere de osteocondroză în tratamentul articulației șoldului

Care sunt cele mai comune afecțiuni ale tendonului ahilean În urma solicitării tendonului lui Ahile, pot apărea următoare afecțiuni: tendinita — afecțiune care constă în inflamarea tendonului; tendinoza — microfisuri ce pot apărea la nivelul tendonului, în interior sau pe margine; ruptura tendonului ahilean — care poate fi parțială sau totală.

Dacă o ruptură parțială poate să prezinte simptome neglijabile sau chiar să fie asimptomatică, o ruptură totală va fi însoțită de o durere bruscă și de pierderea mobilității tratament articular calcaneal. Ce investigații trebuie să faci pentru a descoperi aceste afecțiuni Diagnosticul poate fi dat de un medic ortopedîn urma tratament articular calcaneal anamneze și a unei examinări clinice amănunțite.

Însă în cazul rupturii de tendon, se poate afla chiar în imposibilitatea de a efectua această mișcare.

tratament articular calcaneal

De asemenea, o comparație între cele două membre inferioare este necesară pentru a determina mai bine felul în care leziunea afectează piciorul. Metode de tratament Pentru îndepărtarea tratament articular calcaneal de la nivelul tendonului Ahilean, medicul ortoped îți poate prescrie următoarele metode: repaus masarea zonei afectate cu unguent antiinflamator comprese cu gheață tratament antiinflamator infiltrații locale cu PRP sau celule stem O ruptură a tendonului ahilean va fi însă tratată de obicei prin intervenție chirurgicală.

Există și o alternativă nechirurgicală, care constă în imobilizarea piciorului în atela gipsată sau într-o orteză cu piciorul în flexie plantară.

Nivelul durere în partea de sus a piciorului atunci când se odihnește noștri

În teorie, această metodă permite tendonului rupt să se vindece singur, însă există și riscul ca tendonul să se rupă din nou. Indiferent de metoda de tratament articular calcaneal, o ruptură este întotdeauna urmată de o perioadă de recuperare, ce durează câteva tratament articular calcaneal. Aceasta constă în special în kinetoterapie și fizioterapie, cu scopul de a recupera mobilitatea tendonului, dar și forța musculaturii gambei. Cum poți preveni afecțiunile tendonului lui Ahile Dacă ești sportiv de performanță sau dacă activitatea fizică intensă face parte din stilul tău de viață, următoarele sfaturi te pot ajuta să protejezi tendonul ahilean: Fă întotdeauna exerciții de încălzire; acestea constau în întinderea ușoară și progresivă a tendonului și a mușchilor gambei.

Pentru a proteja mai bine tendoanele, fă exerciții de întărire a mușchilor gambei. Evită să faci prea multe exerciții care pun prea multă presiune pe tendonul lui Ahile, precum săriturile sau alergatul pe călcâie.

Menține o greutate corporală normală, deoarece aceasta poate fi un factor de risc în dezvoltarea afecțiunilor tendonului ahilean.

Meniu de navigare

Poartă întotdeauna încălțăminte sport care protejează talpa piciorului și în special călcâiul. Dacă observi că anumite exerciții îți provoacă durere în zona tendonului, evită-le pe viitor și consultă medicul ortoped.

Sursa foto: Shutterstock Cere părerea specialistului! Fă o programare la cabinetul de ortopedie al medicului ortoped dr. Ion Bodan Codorean. Specializare în traumatologia sportivă, sute de cazuri tratate cu succes.

medicamente pentru pește cartilaj articular dureri articulare la nivelul coatelor

Similardiscuții