Simptomele durerii metacarpiene
Cum se trateaza sindromul de tunel carpian Desi este un proces gradual, pentru cei mai multi oameni, sindromul de tunel carpian se va agrava in timp fara o forma de tratament.
Fie ca lucram, navigam simptomele durerii metacarpiene internet sau ne jucam diferite jocuri in retea, petrecem foarte mult timp tastand. Tastatul timp indelungat poate duce la amorteala si furnicaturi la nivelul degetelor si antebratului.
Meniu cont utilizator
Aceste simptome incep adesea la nivelul degetului mare si primelor doua degete si urca in antebrat. Uneori, este posibil ca amorteala si furnicaturile sa fie atat de puternice incat sa te trezeasca din somn.
Acestea pot semnala o afectiune neurologica, numita sindromul de tunel carpian. Ce este sindromul de tunel carpian?
Sindromul de tunel carpian este o simptomele durerii metacarpiene cauzata de compresia nervului median la nivelul incheieturii mainii sau a canalului carpian. Umflarea, inflamatia sau fractura pot ingusta acest canal. Afectiunea este asociata cu miscarea repetitiva sau utilizarea in exces a mainii, retentia de lichide in sarcina, traumatism al nervului la nivelul canalul carpian sau artrita reumatoida.
Practic, nervul median este strivit intre oase si ligament. Printre simptomele resimtite de o persoana diagnosticata cu sindrom de tunel carpian se numara durere, o senzatie de furnicaturi si amorteala la nivelul degetelor si slabiciune musculara.
Iata 5 lucruri despre sindromul de tunel carpian pe care orice persoana trebuie sa le cunoasca: 1.
- Tratarea artrozei deformante de 2 grade
- Fractura osului metacarpian: diagnostic, tratament si recuperare
Ceea ce pare a fi sindromul de tunel carpian este posibil sa fie altceva. Un procent mare dintre persoanele simptomele durerii metacarpiene cred ca au sindrom de tunel carpian au de fapt tendinita de incheietura simptomele durerii metacarpiene.
Medic specialist Neurologie Ce inseamna canal tunel carpian? Tunelul carpian este o regiune intre incheietura pumnului si palma delimitata de oasele carpiene si ligamentul carpian. Prin acest canal trec tendoanele unor muschi si nervul median, ce conduce senzatiile de la primele 3 - 4 degete deget mare, aratator, mijlociu si partial, inelar si coordoneaza contractia unor muschi ai palmei.
Si asta pentru ca simptomele resimtite la nivelul antebratului si degetelor sunt similare. Desi tratamentul pentru ambele afectiuni este aproape identic, tendinita de incheietura mainii este mai usor de vindecat. Calculatorul nu este singurul vinovat pentru presiunea exercitata asupra mainilor si degetelor.
Atat sindromul de tunel carpian, cat si tendinita la nivelul incheieturii mainii sunt afectiuni tot mai frecvente in tarile dezvoltate. Cauza o reprezinta stresul repetitiv si lipsa de diversitate in sarcinile primite la munca, dar si in materie de hobby-uri. Indiferent ca lucrezi la un computer sau pe o linie de asamblare, ca dulgher sau coafeza, repetand aceleasi miscari ale mainii si incheieturii, iar si iar, conduce la aparitia celor doua afectiuni.
- Sindromul de canal carpian
- Semenle si simptmele afectiunii articulatiei pumnului variaza in functie de tipul durerii.
In plus, o serie de alte afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida si diabetul zaharat, sunt asociate cu sindromul de tunel carpian. Sarcina, de asemenea, este asociata cu aceasta afectiune. Organismul are nevoie de diversitate.
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linkedin Share on Pinterest Sindromul de tunel carpian este o afecţiune comună care cauzează durere, amorţeală şi furnicături la nivelul mâinii şi al braţului.
Atunci cand tastezi sau tricotezi incontinuu, ore in sir, incearca sa mai schimbi pozitia corpului. Schimbarea posturii pe parcursul zilei aduce beneficii importante asupra incheieturii mainii. Nu uita ca statul pe scaun timp de 12 ore cauzeaza dureri de spate.
- Artroza este o boala degenerativafoarte frecvent intalnita, caracterizata prin degradarea progresiva a cartilajului articular, insotita de o reactie a osului subcondral.
- Unde artrita reumatoidă este tratată bine
In loc sa tastezi ore si ore, incearca sa folosesti un dispozitiv de dictare sau o aplicatie telefonica care iti inregistreaza vocea. Opteaza pentru dispozitivele ergonomice. Daca obisnuiesti sa tastezi simptomele durerii metacarpiene la locul de munca, folosirea urmatoarelor dispozitive te-ar putea ajuta sa previi consecintele negative asupra incheieturii si degetelor: O tastatura ergonomica care urmeaza pozitia naturala a bratelor pe masura ce tastezi Un dispozitiv pe care sa-ti poti sprijini incheietura mainii — acesta va mentine incheietura mainii in pozitie neutra Un birou si un scaun suficient de inalte pentru a iti mentine coatele indoite la 90 de grade si umerii relaxati.
Daca este necesar, poti apela si la un suport pentru picioare, care sa te ajute sa ajungi la 90 de grade Un mouse vertical ergonomic, care sa ce unguente sunt necesare pentru osteochondroză mentina incheietura mainii in pozitie neutra 5. Fa pauze pentru a efectua mici exercitii de intindere sau masaj Atunci cand simti o presiune la nivelul incheieturilor, incerca sa le masezi usor sau sa faci mici exercitii de intindere a muschilor si ligamentelor.
De asemenea, atunci cand faci exercitii de intindere, mentine miscarea timp de 20 pana la 30 de secunde pentru a obtine maximum de beneficii", explica chiropracticianul Andrew Bang. Atunci cand exercitiile de intindere si masajul nu reusesc sa relaxeze muschii, pot fi de folos ortezele, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene si injectiile cu steroizi.
Discuta cu medicul reumatolog sau ortoped despre avantajele si dezavantajele acestora inainte de a le folosi!
Daca simptomele devin severe, medicul iti poate recomanda o interventie chirurgicala, pentru a deschide tunelul carpian si pentru a elibera presiunea exercitata asupra nervului.
