Entorsa gleznei când trece umflarea. Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii.

Glezna si genunchiul sunt cele mai obisnuite articulatii in care pot aparea entorsele. Cu toate acestea, o entorsa poate sa apara in orice articulatie. Tratamentul initial include odihna, gheata, compresia si elevatia.

Entorsele usoare pot fi tratate cu succes la domiciliu. In entorsa gleznei când trece umflarea, entorsele severe necesita uneori interventii chirurgicale pentru a repara ligamentele sfasiate. Diferenta dintre entorsa si intindere este ca o entorsa lezeaza benzile de tesut care leaga doua oase impreuna, in timp ce o intindere implica o leziune a unui muschi sau a benzii de tesut care ataseaza un muschi la un os. Tipuri de entorse Gradele de entorsa variaza de la o intindere mica pana la o ruptura completa, in functie de gradul de ranire.

Entorsele sunt clasificate in trei grade. Cele trei grade de entorse reflecta gravitatea leziunii ligamentoase.

Entorsele de gradul intai, al doilea si al treilea se coreleaza cu leziuni usoare, moderate si severe. Gradul de entorsa a gleznei afecteaza tratamentul si timpul de recuperare. Entorsa usoara gradul I Entorsa de gradul intai reflecta intinderea usoara a ligamentelor, cu un nivel scazut de deteriorare a fibrelor constituente.

Poate aparea o sensibilitate usoara in zona afectata. Umflarea este minima, exista rupere microscopica a unor fibre, iar vanataile se dovedesc mai putin frecvente la entorsele de gradul intai. Acest tip de entorsa este foarte comun, si aproape toata lumea a avut o entorsa de gradul I la un moment dat in viata. Entorsa moderata gradul II Cel de-al doilea grad implica o ruptura incompleta entorsa gleznei când trece umflarea unui ligament.

Aceasta inseamna ca exista o ruptura a unor fibre ale ligamentului, dar nu toate au rupturi. Acest lucru duce la sensibilitate moderata si umflaturi, si este asociat de obicei, cu miscare redusa. Simptomele includ durere moderata, sensibilitate si umflaturi. Umflarea apare frecvent in cateva zile de la ranire. Examinarea fizica arata o slabiciune anormala in articulatia afectata. Purtarea de greutate se dovedeste a fi, de obicei, dificila si dureroasa.

Medicamentele precum acetaminofen, ibuprofen sau aspirina, ofera o usurare a durerii. Odihna, aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea entorsa gleznei când trece umflarea ajuta la reducerea umflaturilor.

Sesiunile de terapie fizica promoveaza restaurarea functiei. Timpul de recuperare tipic pentru o entorsa de gradul doi este de una pana la doua luni. Acest tip este cel mai grav si, de fapt, sparge ligamentul, impreuna cu unele oase mici, daca ruptura este destul de severa.

Acest tip de ranire duce la o instabilitate mare a articulatiei implicate. Entorsa de gradul III poate sa apara la oricare dintre articulatii, insa glezna, articulatia incheieturii mainii, a genunchiului si a degetului sunt implicate cel mai frecvent. Articulatia are o instabilitate semnificativa, cu umflare, sensibilitate, durere si vanatai. Purtarea de greutate provoaca dureri severe.

Tratamentul include imobilizarea articulatiei cu ajutorul unei atele sau gips. Un program extins de terapie fizica si reabilitare pe o perioada de cateva luni, faciliteaza restaurarea functiei articulatiei.

Entorsele de glezna de gradul 3 pot duce la instabilitatea permanenta, reziduala a articulatiei, crescand riscul de leziuni repetate la nivelul gleznei. Entorsele severe care nu raspund la imobilizare si terapie fizica, pot necesita reconstructia chirurgicala a ligamentului rupt.

Cauze Entorsele apar atunci cand corpul este supus unui stres fizic. In aceste situatii, muschii si articulatiile sunt articulațiile doare la îndoire sa efectueze miscari pentru care nu entorsa gleznei când trece umflarea pregatite sau proiectate.

Un prejudiciu poate aparea dintr-un singur incident stresant, in cazul sporturilor de contact, sau poate aparea treptat dupa multe repetari ale unei miscari. In mod obisnuit, mecanismul de vatamare presupune intinderea excesiva a unui tendon sau ligament, provocand deteriorarea acestuia.

O entorsa apare cand un ligament este intins in mod excesiv, in timp ce articulatia este sever supusa stresului. Simptome Simptomele unei entorse includ vanatai, durere, umflare si miscare limitata in articulatia afectata.

O entorsa poate duce, de asemenea, la probleme de sanatate de lunga durata. De exemplu, o entorsa la incheietura mainii poate duce la sindromul de tunel carpian. Simptomele pot progresa la amorteala in timpul zilei, sau furnicaturi si dureri. Incapacitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat: In caz de entorsa severa, persoana poate fi in imposibilitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat, din cauza durerii. Diagnostic In timpul examenului fizic, medicul dumneavoastra va verifica umflarea si punctele de sensibilitate la nivelul membrelor afectate.

Localizarea si intensitatea durerii pot ajuta la determinarea amplorii si naturii deteriorarii. Radiografiile pot ajuta la excluderea fracturii sau a altor leziuni osoase ca sursa a problemei.

Imagistica prin rezonanta magnetica RMN poate fi utilizata, de asemenea, pentru a ajuta la diagnosticarea amplorii ranirii. Daca vatamarea este severa, medicul dumneavoastra va poate recomanda una sau mai multe dintre urmatoarele scanari imagistice pentru a exclude un os rupt, sau pentru a evalua mai detaliat amploarea leziunilor ligamentului: - Raze X. In timpul unei radiografii, o cantitate mica de radiatii trece prin corpul dumneavoastra pentru a produce imagini ale oaselor gleznei.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Acest test este bun pentru excluderea fracturilor osoase. Imagistica prin rezonanta magnetica RMN. RMN foloseste unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate transversale sau 3-D ale structurilor interne moi ale gleznei, inclusiv ale ligamentelor. Aparatul RMN este deschis, astfel incat si persoanele care sufera de clautrofobie pot face aceasta investigatie. Durata de examinare este in medie de 20 de minute, iar exercițiu pentru durere în articulația umărului investigatiei este primit de catre pacient a doua zi dupa investigatie.

Scanarile CT pot dezvalui mai multe detalii despre oasele articulatiei. Scanarea CT capteaza raze X din mai multe unghiuri diferite, si le combina pentru a realiza imagini transversale sau 3D. O ecografie utilizeaza unde sonore pentru a produce imagini in timp real. Aceste imagini pot ajuta medicul dumneavoastra sa judece starea unui ligament sau a unui tendon, atunci cand piciorul este in pozitii diferite. Consult de specialitate Medicul ortoped va efectua entorsa gleznei când trece umflarea examen fizic pentru a determina ce ligamente au fost rupte.

In timpul examenului, medicul dumneavoastra va misca articulatia in diverse moduri, pentru a verifica intervalul de miscare. Pentru a diagnostica o entorsa, medicul dumneavoastra va palpa usor zona dureroasa. Se vor efectua teste de interval de miscare si rezistenta in jurul articulatiei vatamate.

Multe teste speciale, cum ar fi testul sertarului anterior pentru LIA la genunchi, sau testul sertarului entorsa gleznei când trece umflarea la glezna, se bazeaza pe tragerea articulatiei pentru a testa daca exista o mobilitate excesiva. Aceste teste dau indicii doctorului daca poate exista o entorsa ligamentala. Metode de tratament Entorsele usoare pot fi tratate in mod normal la domiciliu, prin metoda RICE: rest odihna, repausice gheatacompression compresieelevate ridicare.

In cazul entorsa gleznei când trece umflarea mai severe, este posibil sa se recomande imobilizarea, pe masura ce leziunile incep sa se vindece. Entorsele severe pot necesita repararea chirurgicala a entorsa gleznei când trece umflarea sau ligamentului. Durerile moderate pana la severe trebuie tratate sub supravegherea unui medic.

Cum poti face diferenta dintre entorsa si fractura la nivelul gleznei Fracturarea gleznei provoaca dureri mai greu de suportat, insa daca este vorba despre o entorsa severa, durerile pot fi de asemenea intense. De aceea, este important sa mergi la medic daca te-ai accidentat si suspectezi una dintre aceste conditii. Pentru stabilirea diagnosticului corect, medicul va face examinarea fizica, in timpul careia va incerca chiar sa miste piciorul, astfel incat sa isi dea seama daca exista probleme de mobilitate, cat de grave sunt acestea, precum si care sunt locurile mai dureroase. Radiografia este folosita de medic pentru stabilirea diagnosticului de fractura, precum si a severitatii rupturii.

Medicul dumneavoastra va poate recomanda medicamente analgezice si antiinflamatoare, disponibile in farmacii fara prescriptie medicala. Entorsa gleznei când trece umflarea odihna adecvata partii vatamate si opriti orice activitate care implica articulatia ranita. In cazul membrelor inferioare, se evita mersul sau statul in picioare.

Gheata reduce umflarea prin racirea zonei vatamate, si reduce sangerarea provocand constrictii in vase. Folositi compresii pentru impachetarea partii vatamate, pentru a reduce umflarea.

Elevatie - Tineti partea afectata ridicata, astfel incat sa o pastrati la nivelul inimii sau mai sus.

Acest lucru ajuta la reducerea fluxului sanguin in zona afectata si, prin urmare, la reducerea umflarii. Tratamentul specific entorselor de gradul I Entorsa gleznei când trece umflarea include odihna, si renuntarea la activitati sportive sau de agrement care ar putea afecta glezna. Aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea piciorului, pot ajuta la reducerea umflarii. Medicul va poate recomanda utilizarea unei benzi elastice pentru sprijinul gleznei.

Entorsa de glezna

Exercitiile prescrise care promoveaza flexibilitatea si rezistenta articulatiilor, faciliteaza revenirea la functia normala. Entorsele de glezna de gradul I se vindeca in aproximativ patru, pana la sase saptamani. Un terapeut fizic va poate ajuta sa maximizati stabilitatea si rezistenta articulatiei sau membrelor vatamate. Medicul dumneavoastra va poate sugera sa imobilizati zona cu o atela.

Protocol de recuperare in entorsa de glezna

Pentru unele leziuni mai grave, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luata in considerare o interventie chirurgicala. Tratament medicamentos Analgezicele si medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt frecvent utilizate pentru a controla durerea si inflamatia. In cele din urma, medicul determina care este medicamentul cel mai adecvat. Controlul durerii este scopul initial al tratamentului pentru entorse.

In cele mai multe cazuri, medicamentele fara prescriptie medicala, utile in eliminarea durerii - cum ar fi ibuprofenul Advil, Motrin IB, altelenaproxenul Aleve, altele sau acetaminofenul Tylenol, altele - sunt suficiente pentru a gestiona durerea provocata de o entorsa. Tratament chirurgical Imobilizarea urmata de fizioterapie de lunga durata mai lunga, era tratamentul general pentru entorsele de gradul III, dar acum reconstructia chirurgicala este tratamentul preferat in cazurile severe, deoarece tratamentul conservator a fost asociat cu durere cronica pe termen lung si instabilitate.

Acest tip de interventie chirurgicala se efectueaza, de obicei, cu internare pentru o singura zi. Vi se entorsa gleznei când trece umflarea administra un anestezic general impreuna cu o injectie in jurul articulatiei afectate, astfel incat sa fie amortita si fara durere dupa interventia chirurgicala.

In unele cazuri, chirurgul va efectua mai intai artroscopie entorsa gleznei când trece umflarea nivelul gleznei sau genunchiului pentru a inspecta articulatia inainte de a repara ligamentul.

Procedura in sine implica o incizie taiere pe exteriorul gleznei pentru a permite chirurgului sa localizeze tesutul cicatrician din ligamentul entorsa gleznei când trece umflarea in apropierea osului fibulei si sa efectueze o reparatie cu cusaturi la nivelul osului. Recuperare Imediat dupa interventia chirurgicala: Piciorul dumneavoastra va fi pus in gips, va fi amortit si fara durere. Veti fi trimis acasa numai dupa ce va veti simti confortabil, dupa ce veti face o programare pentru control, si dupa ce veti primi analgezice.

Va fi necesar sa vizitati un fizioterapeut care va va sfatui cu privire la un program de reabilitare, si va va ajuta sa mergeti fara a pune greutatea maxima pe picior la inceput.

In primele cateva saptamani: Ridicati piciorul deasupra nivelului inimii, cat mai mult posibil, pentru a reduce umflarea. Deplasati-va numai atunci cand este necesar, de exemplu pentru spalat sau folosirea toaletei.

Nu puneti greutatea pe piciorul operat. Medicul va poate sugera sa luati medicamente antiinflamatoare timp de aproximativ sase saptamani dupa interventia chirurgicala.

• Articulaţia gleznei este formată din trei oase.
• Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza
• Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.
• Tratament articular în Engels

Exercitii Medicul specialist va va recomanda un fizioterapeut care va poate oferi un program de reabilitare personalizat, pentru a va ajuta sa mergeti in mod normal, capsule pentru tratamentul articulațiilor genunchiului pentru a reduce umflarea si apasarea musculara.

Fizioterapeutul reprezinta o parte importanta din programul de recuparare.